在2017年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 46.89克 | 蛋白质: 37.79克 | 碳水物: 230.10克.
早餐: Aşure. 午餐: Ülker Pötibör Bisküvi, Nescafe İkisi Bir Arada, Beyaz Pide Ekmeği. 晚餐: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Köfte. 小食/其他: Sakız, Salatalık (Soyulmuş), Tuzlu Kraker, Buono Sütlü Fındıklı Çikolata, Aşure, Şekersiz Çay, Ülker Bitter Çikolata %85, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|