在2017年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 52.86克 | 蛋白质: 85.58克 | 碳水物: 110.83克.
早餐: Красное Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fit Parad Каша Льняная "Яблоко с Корицей". 午餐: Орбита Сырок Плавленный, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Свиной Фарш (Приготовленный), Помидоры. 晚餐: Яичный Желток, Яичный Белок, Ашан Хлеб Украинский Новый, Свиной Фарш (Приготовленный), Красные Помидоры. 小食/其他: Творог 9%, Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|