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calpe2012的日记, 2017年10月2日

73.1 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 5.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月2日:
1335 千卡 脂肪: 63.10克 | 蛋白质: 47.07克 | 碳水物: 141.35克.   早餐: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Rama Cremefine Creme Fraiche, Heidelbeeren, Ehrmann Qjo Viel Protein, WellMix Whey Protein Vanille. 晚餐: Landbäckerei Weizenmischbrot, Nutella Nutella. 更多的......
稳定体重

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评论 
Calpe guten Morgen.wie kommst du mit dem Wetter zurecht? Boah hier giesst es in Strömen.....groll 
2017年10月2日 会员:: suska16
Hier im Moment nicht haben Sonne 😀 , schön is anders genauso wie warm einkaufen grausam voll drängeln,gibt's in Spanien nicht alles locker es sei denn Deutsche sind in der Schlange 😂😂🙋 
2017年10月2日 会员:: calpe2012
Hallo Calpe! Schönen Abend noch! 🙋 
2017年10月2日 会员:: Luise Freiheit

     
 

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