在2017年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1488 千卡
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脂肪: 74.58克 | 蛋白质: 74.60克 | 碳水物: 125.18克.
早餐: Sugar, Bacon, Enterprise Cheese Grillers, Morning Coffee. 晚餐: Woolworths Pickled Onion, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Sasko Low GI Multigrain Bread. 小食/其他: Woolworths Toasted Coconut Chips, Today Sausage Rolls, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Tap Water, Green Tea, Carrots. 更多的......
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2073 千卡
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运动:
站立 - 1 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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