在2017年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
906 千卡
|
脂肪: 36.43克 | 蛋白质: 99.35克 | 碳水物: 40.63克.
早餐: Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Milbona Emmentaler Gerieben. 午餐: REWE Eiweißbrot, Aldi Klarer Gurkensalat, Aldi Rindersteak. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|