在2017年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 40.22克 | 蛋白质: 129.92克 | 碳水物: 176.73克.
早餐: MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Terre e Tesori Yogurt Bianco Proteico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). 午餐: Findus Piselli Novelli, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Belriso Riso Comune Originario. 晚餐: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Lattuga, Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Invernizzi Gallette di Riso Integrale. 小食/其他: ManuSol Miele Millefiori, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Banane. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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