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Innerhalb eines Tages, ein Kilo weniger!🤔 Da bin ich mir nicht sicher,freue mich trotzdem! Wünsche euch einen guten Start in die neue Woche
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106.4 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1806 千卡
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脂肪: 88.30克 | 蛋白质: 109.71克 | 碳水物: 133.13克.
早餐: Schnittlauch, Spiegelei, Aldi Kochschinken, Landbäckerei Weizenmischbrot. 午餐: Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln. 晚餐: Getoastetes Knoblauchbrot, Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce, Hähnchenbrustfilet, Souvlaki, Gut & Günstig Gyros. 小食/其他: Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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