在2017年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
721 千卡
|
脂肪: 10.63克 | 蛋白质: 81.85克 | 碳水物: 77.29克.
早餐: Груша, Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 小食/其他: Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|