在2017年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1943 千卡
|
脂肪: 79.44克 | 蛋白质: 67.31克 | 碳水物: 254.71克.
早餐: ناتشر فود جنين القمح, الزيت النباتي, العسل, المراعي حليب بودرة, الحمص (ذو البذور الناضجة,المعلب), نافيتاس بذور الشيا, بذور الكتان, طحين القمح الكامل, هناء شوفان. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|