Ростовщик的日记, 2017年10月2日

在2017年10月2日体重纪录（没有日志纪录）

90.7 公斤最近减少: 44.3 公斤. 还有: 10.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月2日:

839 千卡

脂肪: 33.15克 | 蛋白质: 126.73克 | 碳水物: 0.00克. 早餐: Семга на Пару. 午餐: Дорадо. 更多的......

2816 千卡

运动: 汗蒸 - 14 分钟, 游泳（中度） - 1 小时, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 13 小时和 46 分钟. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

Ростовщик的体重历史