在2017年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1776 千卡
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脂肪: 69.90克 | 蛋白质: 91.55克 | 碳水物: 199.91克.
早餐: Ülker Probis (75g), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). 午餐: Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Kepekli Kuru Makarna. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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