在2017年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 44.01克 | 蛋白质: 90.04克 | 碳水物: 140.89克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблочное Варенье, Овсяные Оладьи. 午餐: Овсяноблин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. 晚餐: Лента Виноград Ред Глоб, Куриные Крылышки с Кожей, Суп из Говядины. 小食/其他: Приготовленная Камбала, Яблоко Семеринка, Лента Виноград Ред Глоб. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|