在2017年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 36.66克 | 蛋白质: 56.87克 | 碳水物: 174.15克.
早餐: Café (Instantâneo), Pronto Light Carne de Soja Moída, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Iogurte Desnatado, Ovo, Banana Nanica, Da Terrinha Tapioca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. 午餐: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Da Terrinha Tapioca, Joana Queijo Minas Padrão, Ovo (Inteiro), Alface, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 小食/其他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Turma da Mônica Maçã, Arroz de Forno, Ameixa Seca, CCGL Leite em Pó Desnatado, Mamão. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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