在2017年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
114.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 35.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
531 千卡
|
脂肪: 38.35克 | 蛋白质: 21.94克 | 碳水物: 31.50克.
早餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate. 午餐: Queijo Parmesão (Ralado), Repolho Verde, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo, Sadia Salsicha, Abobrinha. 小食/其他: Coco Seco. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|