在2012年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 76.34克 | 蛋白质: 93.40克 | 碳水物: 189.20克.
早餐: Bear Claw Ice Cream, Chocolate Chips, Bruschetta Chicken Burger. 午餐: Egg Roll with Chicken or Turkey, Raw Vegetable, Kettle Cooked Salt & Vinegar Potato Chips, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked). 晚餐: Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. 小食/其他: Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Heavenly Crisp Candy Bar - Peanut Butter. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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