在2017年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1776 千卡
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脂肪: 59.79克 | 蛋白质: 101.40克 | 碳水物: 214.36克.
早餐: Banane, Auchan Jambon Serrano Espagnol. 午餐: Pêches, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Pâtes (Cuites), Sauce Tomate. 晚餐: Pêches, Les Croisés Camembert, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Paella, Le Gaulois Escalope de Dinde, Olives, Belin Croustilles. 小食/其他: Sablé (Type de Biscuit), Dragée Amande. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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