在2017年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 61.98克 | 蛋白质: 68.01克 | 碳水物: 145.32克.
早餐: Café. 午餐: Feijão Vermelho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Farofa, Hellmann's Maionese, Alface, Salada de Maionese, Torresmo, Bife de Carne de Vaca, Bacalhau no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|