在2017年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 45.44克 | 蛋白质: 39.12克 | 碳水物: 88.72克.
早餐: Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Арбуз, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 午餐: Круазетт Бородинские Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Приготовленные Баклажаны, Щи с Мясом. 晚餐: Индилайт Купаты по-Домашнему, Приготовленная Брокколи (без Жира). 小食/其他: Персики, Яблоко Желтое. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|