在2012年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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137.0 公斤
最近减少: 37.6 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 65.67克 | 蛋白质: 158.43克 | 碳水物: 141.10克.
早餐: Hearty Peach Oatmeal, Caramel Crunch Meal Bar. 午餐: Dr. Pepper Ten (20 oz), Sugar Snap Peas (Green Giant), Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast. 晚餐: Onion Rings, French Onion Soup, Broccoli Flower Clusters, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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