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c1here的日记, 2012年04月21日

在2012年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
137.0 公斤 最近减少: 37.6 公斤.    还有: 12.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年04月21日:
1733 千卡 脂肪: 65.67克 | 蛋白质: 158.43克 | 碳水物: 141.10克.   早餐: Hearty Peach Oatmeal, Caramel Crunch Meal Bar. 午餐: Dr. Pepper Ten (20 oz), Sugar Snap Peas (Green Giant), Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast. 晚餐: Onion Rings, French Onion Soup, Broccoli Flower Clusters, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 更多的......
一星期增加5.7 公斤



     
 

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