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Брасла的日记, 2017年10月1日

在2017年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
86.6 公斤 最近减少: 11.4 公斤.    还有: 6.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月1日:
1163 千卡 脂肪: 60.51克 | 蛋白质: 70.87克 | 碳水物: 89.08克.   早餐: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Окей Слива Круглая Синяя, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Борщ с Курицей. 更多的......
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