在2017年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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684 千卡
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脂肪: 26.97克 | 蛋白质: 79.87克 | 碳水物: 25.17克.
早餐: Alesto Royal Mix, Raw Super Food Chiazaad, Arla Skyr Naturel. 午餐: Plus Varkensschnitzel Gepaneerd. 小食/其他: Gekookt Ei, AH Zoete Puntpaprika. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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