在2017年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 28.15克 | 蛋白质: 29.72克 | 碳水物: 164.62克.
早餐: Дикси Сыр Гауда, Фнуктовая Энергия Фруктовые Пастилки, Беловодье Яченька по-Старорусски, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Молочный Дождик Масло Сливочное. 午餐: Помидоры, Вкусное Дело Хлопья из Белой Кукурузы, Молочный Дождик Масло Сливочное, Di&Di Спиральки из Амарантовой Муки. 小食/其他: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Помидоры, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|