在2012年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 14.30克 | 蛋白质: 38.38克 | 碳水物: 98.35克.
早餐: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. 午餐: Diet Lemonade (Small), Reduced Fat Berry Balsamic Vinaigrette, Chargrilled Chicken & Fruit Salad. 晚餐: Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives, Oven Roasted Chicken Breast Cuts, Baby Rainbow Carrots, Klondike Rose. 小食/其他: Sesame Breadsticks, Apple Slices with Grapes (Crunch Pak), Harvest Nut Granola. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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