在2017年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 54.47克 | 蛋白质: 43.21克 | 碳水物: 234.84克.
早餐: Вода, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках). 午餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Говяжья. 晚餐: Макдоналдс Соус Сырный, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Чай, Сгущенка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Говяжья. 小食/其他: Doshirak Чан Рамен, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|