JeffinAurora的日记, 2017年09月30日

在2017年09月30日体重纪录（没有日志纪录）

86.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 14.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月30日:

215 千卡

脂肪: 14.39克 | 蛋白质: 8.99克 | 碳水物: 12.33克. 早餐: Cheddar Cheese, Toasted White Bread, Margarine. 更多的......

1708 千卡

运动: Writing - 6 小时, 吸尘 - 10 分钟, 淋浴 - 15 分钟, Making the bed - 10 分钟, 学习 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时和 15 分钟, 休息 - 8 小时和 40 分钟. 更多的......

一星期增加3.8 公斤

JeffinAurora的体重历史