Não fiz Ji e me mantive na lowcarb com menos de 50g de carbos.
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94.5 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 67.73克 | 蛋白质: 94.50克 | 碳水物: 9.26克.
早餐: Frigor Hans Salame tipo Italiano, Ovo, Café, Sadia Bacon em Cubos. 午餐: Berinjela Cozida, Carne de Porco, Bacalhau do Pacífico, Banha de Porco. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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