在2017年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
116.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 34.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 48.43克 | 蛋白质: 100.36克 | 碳水物: 201.22克.
早餐: Останкино Сосиска Папа Может, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. 午餐: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб. 小食/其他: Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|