在2017年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
880 千卡
|
脂肪: 32.65克 | 蛋白质: 48.85克 | 碳水物: 102.05克.
早餐: Хохланд Сыр Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. 晚餐: De Luxe Шампиньоны Маринованные, Фасоль Тушёная с Курицей. 小食/其他: Виноград, Яблоко, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|