在2017年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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107.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 59.35克 | 蛋白质: 116.48克 | 碳水物: 168.21克.
早餐: Nektarinen, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 午餐: Purland Rinderherz, Rote Beete, Kartoffelbrei, Salzkartoffeln. 晚餐: Käse, Schinken, Gekochtes Ei, Butter, Dinkelbrot. 小食/其他: Mühlhäuser Pflaumenmus, Milfina Butter, Dinkelbrot. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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