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😀
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73.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 41.27克 | 蛋白质: 129.65克 | 碳水物: 81.46克.
午餐: Arla Skyr Natur, Chia-Samen, Lidl Heidelbeeren, AIA Ae Quilibrium, Vitalis Diät Drink Erdbeere. 晚餐: Thomy Delikatess-Mayonnaise, AIA Putenbrust, Real Eiweißbrötchen. 小食/其他: WellMix Whey Protein Vanille, Arla Skyr Natur, Erdbeeren Diät-Drink, Dinkel Mehl Typ 630, Milch 1,5%, Quark Magerstufe, Ei. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
2017年09月29日 会员：: Luise Freiheit
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2017年09月29日 会员：: Brahmhausen
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2017年09月29日 会员：: 4711Tessa
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Na in Deutschland scheinst du leichter abzunehmen. ;)
2017年09月29日 会员：: Angy0307
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Angy hier wird nicht Essen gegangen ,und keinen S Mutter Tag ,kommt erst im Dezember .
2017年09月29日 会员：: calpe2012
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Na bis dahin klapperst du. ;)
2017年09月29日 会员：: Angy0307
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Verführt Dich Deine S-Mutter? Meine sagte auch mal allen Ernstes zu Beginn meiner Ehe: "Warum nimmst Du keinen Kuchen? Du hast doch jetzt nen Mann 😂😂😂
2017年09月29日 会员：: Ritamine
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Ja sie hat immer kuchen oder anderes da , außerdem ein Sektchen oder Wein ,is so in ES weil ja auch so warm , häufig Essen gehen weil sie uns ja sonst nicht sieht .Und alle die ankommen laden zum Essen ein man sieht sich ja ein Jahr nicht .😀😀
2017年09月29日 会员：: calpe2012
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Hat ja trotzdem geklappt und bis Du wieder hinfahrst biste schlank 😊 und brauchst nur noch Halten
2017年09月29日 会员：: Ritamine
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