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ezlai
日记
2017年09月29日
ezlai的日记, 2017年09月29日
ezlai的个人资料
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在2017年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
63.4 公斤
最近减少:
7.7 公斤
.
还有:
3.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年09月29日:
1035 千卡
脂肪: 19.00克 | 蛋白质: 39.00克 | 碳水物: 21.00克.
早餐:
파리바게트 웰빙 샌드위치.
午餐:
파리바게트 햄에그 샌드위치.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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