在2017年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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50.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2070 千卡
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脂肪: 65.39克 | 蛋白质: 165.11克 | 碳水物: 195.06克.
早餐: Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Huevo, Pascual Clara Líquida Pasteurizada, Puleva Leche Semidesnatada. 午餐: Calamares Plancha, Sopa de Arroz con Pollo. 晚餐: Zanahoria, DIA Champiñon Laminado, Roler Burgers de Pollo, Pinchito. 小食/其他: Manzana Verde, Nueces, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Bimbo Pan Thins, Eroski Datiles con Hueso, Jamón Serrano, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Pan Blanco. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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