在2017年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 8.0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 41.07克 | 蛋白质: 80.53克 | 碳水物: 104.52克.
早餐: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. 午餐: Denny's Bourbon Chicken Skillet. 晚餐: Great Value Italian Cut Green Beans, Chicken Breast, McCormick Honey Mustard Chicken Glaze. 小食/其他: Lenny & Larry's The Complete Cookie - White Chocolate Macadamia, Sweet'N Low Sweet'n Low, Unsweetened Iced Tea. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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