在2017年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 58.67克 | 蛋白质: 74.04克 | 碳水物: 178.42克.
早餐: Nescafé Tradición, Aceitunas Negras, Almendras, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan de Molde Integral Light. 午餐: Vivo Jugo en Polvo, Brócoli, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Huevo Cocido, Bistec de Res, Minuto Verde Papas Prefritas. 晚餐: Lipton Té Verde, Churrasco Italiano. 小食/其他: Sushi Tempura, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Barra de Cereal. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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