在2017年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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915 千卡
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脂肪: 47.96克 | 蛋白质: 87.57克 | 碳水物: 24.02克.
早餐: Café. 午餐: Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 晚餐: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nestlé Creme de Leite, Ovo Mal Cozido. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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