在2017年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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833 千卡
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脂肪: 17.65克 | 蛋白质: 98.81克 | 碳水物: 61.84克.
早餐: Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Alpro Soya Sojamilch Light, Grafschafter Goldsaft, DM Bio Chiasamen. 午餐: BioBio Kaisergemüse, Gourmet Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gourmet Hähnchenbrustfilet, BioBio Kaisergemüse. 小食/其他: Schokomuffin, Jahnke Salmiak-Drops. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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