在2017年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2187 千卡
|
脂肪: 49.77克 | 蛋白质: 134.98克 | 碳水物: 163.69克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Персики, Геркулес Каша Овсяная. 午餐: Куриное Филе Вареное, Борщ Вегетарианский. 晚餐: Лама Суджук, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сэн Сой Фунчеза, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. 小食/其他: Красное Яблоко, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|