在2017年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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564 千卡
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脂肪: 20.21克 | 蛋白质: 85.67克 | 碳水物: 15.79克.
早餐: Активия Йогурт Натуральный, Овсяные Отруби, Кофе. 午餐: Курица Вареная, Куриная Грудка в Кефире. 晚餐: Мясновъ Ветчина Куриная. 小食/其他: Кофе, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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