在2017年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2236 千卡
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脂肪: 82.92克 | 蛋白质: 114.38克 | 碳水物: 259.11克.
早餐: Cake, Melk (Halfvol). 午餐: Belegd Broodje. 晚餐: Macaroni met Kaas en Room. 小食/其他: Bruine Boterham, Delhaize Kalkoenfilet. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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