在2017年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
772 千卡
|
脂肪: 22.10克 | 蛋白质: 72.85克 | 碳水物: 69.00克.
早餐: Hacendado Fresa o Freson, Silueta Pan Integral Natural 100%, Hero Mermelada Diet Fresa, Vitalinea Yogur, Makro Frambuesas Frescas, Arándanos. 午餐: Zanahoria Cocida, Espinacas, Puerros, Calabacín, Reina Gelatina sin Azúcar, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Reina Gelatina sin Azúcar, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Ovonovo Claras de Huevo, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas. 小食/其他: Pascual Leche Desnatada, Café. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
Catarro, catarro y más catarro. Ni ganas de comer que tengo. Cuando me pasa esto, Solo quiero comer porquerías. Pero me resistiré, que mañana tengo cena con la panda y ya me voy a dar un homenaje
2017年09月28日 会员：: mexidelaiglesia
|
|
|