在2017年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 49.62克 | 蛋白质: 62.39克 | 碳水物: 151.27克.
早餐: Royal Pudim Zero Baunilha, Nespresso Café, Itambé Leite em Pó Semidesnatado. 午餐: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Requeijão Light, Champignon em Conserva, Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Italac Queijo Ralado, Ovo (Inteiro), Queijo Branco, Ovo (Inteiro), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 小食/其他: Nestlé Iogurte Grego Torta de Maçã, Marilan Magic Toast Integral. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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