在2017年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 31.54克 | 蛋白质: 83.37克 | 碳水物: 161.61克.
早餐: Leão Chá Mate Natural, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Pão Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 午餐: CRAC Batata Palha Zero, Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Parboilizado Polido. 晚餐: Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Carne do Peito de Frango, Tio João Arroz Parboilizado Polido. 小食/其他: Tial Suco de Maracujá. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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