在2017年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 104.83克 | 蛋白质: 85.35克 | 碳水物: 53.35克.
早餐: Café Expresso, President Queijo Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. 午餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango (Empanado e Frito). 晚餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, President Queijo Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro), Ovo Mexido. 小食/其他: Café Expresso, Cashews Royale Castanha de Caju. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|