在2017年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.0 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 68.24克 | 碳水物: 112.56克.
早餐: Silk Unsweetened Cashew Milk. 午餐: Grapes, Tribe Spicy Red Pepper Hummus, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Archer Farms Signature Rotisserie Chicken Breast Salad, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Off the Eaten Path Hummus Crisps Olive Oil & Herb, Flatout Traditional White. 晚餐: Flatbread pizza. 小食/其他: Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Euro Classic Imports Plain Soft French Baguette, Archer Farms Roasted Deluxe Mixed Nuts Unsalted, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Enza Jazz Apple, Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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