在2017年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 41.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 80.76克 | 蛋白质: 69.27克 | 碳水物: 157.05克.
早餐: Doce Vida Chocolate 70% Cacau com Castanha do Pará, Da Terrinha Tapioca, Feijão Preto Cozido, Sadia Mussarela, Tirolez Ricota, Banana Prata, Morangos, Kefir de Leite, Mãe Terra Farelo de Aveia, Farinha de Amendoas. 午餐: Abóbora Moranga, Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abacate, Abobrinha Refogada, Tomates, Berinjela Cozida, Repolho Verde Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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