在2017年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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44.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 36.97克 | 碳水物: 230.72克.
早餐: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Nescafe 2'Si 1 Arada, Beyaz Pide Ekmeği, Nutella Nutella. 午餐: Salatalık (Soyulmuş), Çiğ Köfte, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). 晚餐: Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Soyulmuş), Çiğ Köfte. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Çikolatalı Gofret, Rocco Lolipop, Nescafe İkisi Bir Arada, Eti Browni Gold, Eti Browni İntense. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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