|
Cukier na czczo 95 :) (wczoraj tylko 33g węgli - czyżby to miało wpływ?)
|
50.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 99.03克 | 蛋白质: 89.02克 | 碳水物: 52.76克.
早餐: Łaciate Mleko 3,2%, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Pierś z Kurczaka, Ser Gouda, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Surowe Warzywa, Pestki Dyni, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa. 午餐: Zwykłe Piwo. 晚餐: Cukinia Smażona, Jajko, Morliny Boczek Wędzony. 小食/其他: Ogórek (ze Skórką), Ser Gouda, Kiełbasa Podwawelska, Pepsi Max bez Cukru, Mięta, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, Zielona Herbata. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|