在2017年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 40.32克 | 蛋白质: 130.28克 | 碳水物: 175.13克.
早餐: Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, ManuSol Miele Millefiori, Terre e Tesori Yogurt Bianco Proteico. 午餐: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Orto Zero Broccoli Surgelati Ard, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Belriso Riso Comune Originario. 晚餐: Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori, Lattuga, Melanzana. 小食/其他: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Optimo Latte Parzialmente Scremato, Pesca Noce, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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