在2017年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 75.96克 | 蛋白质: 100.32克 | 碳水物: 192.35克.
早餐: Taifun Tofu Basilikum, Granatapfel, Chiquita Banane, Provamel Soya Natural Zero, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Veganz Protein Shake Choco Peanut, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen. 午餐: Alnatura Junge Erbsen, REWE Traditioneller Basmati Reis, Taifun Tofu Basilikum, Kohlrabi, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Weißkohl, Möhren, Butternut Kürbis. 晚餐: Das Eis Creme Karamell, Taifun Tofu Basilikum. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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