在2017年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 55.21克 | 蛋白质: 72.43克 | 碳水物: 113.20克.
早餐: Café Espresso, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Sandía, Hacendado Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso. 午餐: Pan Tostado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Cordero. 晚餐: Higos, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Brócoli. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|